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內容導航：- 臥如弓什麽意思?
- “臥如弓”是什麽意思
- “站如鬆，坐如鍾，行如風，臥如弓”是什麽意思？
- 站如鬆坐如鍾行如風臥如弓是什麽意思？
- 臥如弓是什麽意思
- “行如風，臥如弓”，這句話是什麽意思？
Q1：臥如弓什麽意思?
問題一：臥如弓是什麽意思臥如弓是指練功人睡覺的姿勢.要求人要自然的右側臥,右手要放在右側臉頰的旁邊,手心自然向上,右腿自然伸直,左腿彎曲,左腿的小腿要放在右腿的內膝蓋處,而左手自然伸展,手掌要放在左邊身體的胯骨處,平心靜氣,調勻呼吸,舌抵上齒齦,排除雜念,閉目.
問題二：站如鬆，坐如鍾，行如風，臥如弓具體是什麽意思？俗話說：站如鬆，坐如鍾，行如風。意思就是站著要象那樣挺拔，坐著要象座鍾那樣端正，行走要象風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢，使身體正常生長發育是很重要的。
坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原來是直的，由於人類學會坐、立、行，因適應頭部、胸廓等重心壓力而形成三個生理性的彎曲。即：頸曲、胸曲、腰曲。這些生理性彎曲隨著年齡增長而逐步鞏固。頸曲和胸曲約在7歲基本固定，而腰曲則在青春期才基本定型。在14歲前，脊柱之間充滿軟骨，月5歲開始鈣化，大約20歲左右脊柱才最後定型，因此在整個兒童青少年時期要注意預防脊柱彎曲畸形。
胸廓是由胸骨、肋骨、脊柱形成一個腔狀結構。在兒童時期，所以的骨、軟骨連接處正逐漸鞏固，很容易受外界影響而發生變形，甚至影響內髒。
兒童和青少年正在生長發育階段，骨組織的特點時水分較多，而固體物質和無機鹽成分較少，基本的骨組織是由富有韌性的結締組織纖維來組成，僅有很少的骨化板層結構，所以青少年的骨骼可塑性很大，容易彎曲變形。對於兒童青少年來說，應從小注意保持正確的姿勢，以利長好身體。
正確的坐姿是：抬頭，兩眼正視前方，軀幹挺直，兩肩呈水平狀，軀幹與大腿垂直，兩小腿與地麵垂直或向前伸，兩足平放地麵，使膝關節後麵的肌肉、血管、神經不受壓迫，坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。
正確的立姿是：應使頭背、臀和腳跟在一條直線上，兩肩在同一水平上自然下垂，抬頭、挺胸、兩眼向前平視，腹部微內收，兩腳稍稍分開約兩拳距離，腳尖微向外斜，把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。
正確的行姿是：為了維護身體的左右平衡，上身要保持端正姿勢，當右腳向前邁步時，左手同時向前擺動，身體重心向前移；當左腳向前邁步時，右手同時向前擺動，身體重心又向前移。如此反揣，兩腳腳尖，應該指向前方，不要向裏勾或向外撇。
問題三：站如鬆，坐如鍾，行如風，臥如弓具體是什麽意思坐如鍾：坐姿象舊時擺放在桌子上的台鍾一樣，四平八穩。
站如鬆：站立時象鬆樹一樣挺拔。
行如風：走路時象刮風一樣快。
臥如弓：睡覺時象弓一樣繃直身體。
問題四：站如鬆，坐如鍾，行如風，臥如弓具體是什麽意思站立時要像鬆樹一樣挺拔，坐著時要像古鍾一樣端莊，走路時要像風一樣迅速，躺倒時要像弓一樣彎曲。
問題五：站如鬆，坐如鍾，行如風，臥如弓具體是什麽意思這是武學中的要求，也算對男人的要求，站要像青鬆一般挺立，頂天立地。坐普通大鍾沉穩，行如同風一般，充滿男兒氣概，連睡覺時也時時不鬆懈如張弓緊繃著
